Empfindliche Haut reagiert schneller – auf Duftstoffe, auf Temperaturwechsel, auf zu viele Wirkstoffe auf einmal. Hier findest du Pflege, die bewusst reduziert formuliert ist: von Avène mit Thermalwasser und von Embryolisse mit hypoallergenen, parfümfreien Rezepturen.
Worauf es bei empfindlicher Haut ankommt: Kurze INCI-Listen sind meist die bessere Wahl – je weniger Inhaltsstoffe, desto geringer die Wahrscheinlichkeit einer Reaktion. Achte auf „parfümfrei“ statt nur „ohne Parfum“ und auf den Hinweis „dermatologisch getestet“. Wirkstoffe wie Retinol oder Säuren sind auch bei empfindlicher Haut möglich – aber nur langsam eingeführt und immer mit täglichem Sonnenschutz.
Reihenfolge in der Routine: milde Reinigung, dann Feuchtigkeit, dann Schutz. Wer abends Wirkstoffe verwendet, gibt der Haut mit einer reichhaltigen Pflege danach die Rückendeckung, die sie braucht.
Mehr dazu in unseren Guides: Retinol für Einsteiger und Sonnencreme fürs Gesicht: LSF 30 oder 50?
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